准妈妈们都知道，胎动就是胎儿健康的晴雨表，胎动发生异常就表明胎宝宝健康出现了问题，因此，准妈咪要十分了解胎动是什么样的，现在就跟着海豚小睦，让我们一起来更为详细的了解胎动吧。

　　事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，妈妈通常感觉不到;直到怀孕16-20周，孕妇可以第一次感觉到胎动，而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。

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　　胎动在刚开始时并不明显，但之后却会愈来愈明显且频繁，有的时候，甚至可以直接看到妈妈的肚皮局部隆起，因为宝宝兴奋地一阵拳打脚踢，震动了好几下，也让爸爸和妈妈好奇地想：“宝宝在高兴什么啊?”

小睦就要为准妈妈们总结宝宝胎动的代表意思：

　　1、我好开心耶!

　　像波浪一样柔和地蠕动——宝宝吃饱了睡够了，感觉很舒适，心情很愉快

　　2、我在伸懒腰：

　　同时好几个方向鼓起来——甚至你能分辨出来哪里是屁股，哪里是手脚，宽大的是背，圆而硬的是屁股，圆而软的是头，小而硬的是手或脚。

　　3.我不高兴了：

　　力度很大或是很突然的一下子——发脾气，不高兴或是受到惊吓。

　　这时候要记得安抚一下宝宝：轻轻地触摸肚皮，告诉它外面发生的是什么事，告诉它不要怕，妈妈会保护它，请它安心睡觉休息。

　　4、我在打嗝：

　　很有节律地持续不断的

　　5.我在翻身：

　　一下这边鼓起来，一下那边鼓起来

　　如果宝宝没睡觉心情又不错时，做拍打胎教或散步胎教，它会用动作回应你的按压或抚摸，妈妈或爸爸的手在哪里出现，它就会顶哪里，非常有意思~。一般孕后期会出现发抖一样的胎动，也是宝宝的一种腹壁运动，宝宝出生后也会有这种抖动。

对于许多孕妈关心的胎动厉害程度的问题，小睦也特医院产科的范主任

　　准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，医院就诊：

　　1、胎动减少：

　　可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧。所以，为宝宝健康着想，医院，请医生帮助。

　　医生建议：

　　(1)、注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

　　(2)、尽量避免到人多的地方去。

　　(3)、经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

　　(4)、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　2、胎动突然加剧，随后慢慢减少：

　　可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

　　医生建议：

　　(1)、有妊高症的准妈妈，医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。

　　(2)、无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。

　　(3)、保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

　　3、急促胎动后，突然停止：

　　可能原因：脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

　　医生建议：

　　(1)、一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。

　　(2)、坚持每天数胎动，有不良感觉时，医院检查。

　　虽然胎动是反映胎儿活力的讯号，但也不要太过在意，有些紧张型的准妈妈只要一个小时感觉不到胎动，就担心害怕胎儿是否出了问题，这样只会加重心理压力，徒增烦恼而已。

　　所以，当准妈妈感觉到胎动减少时，应该安静下来不要慌张，先停止正在走动或忙碌的状态，休息一下后，再观察胎儿的活动。如果发现胎动真的减少，甚至是停止了，就应该尽快地找医师做进一步检查。

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