这宝贝只在四月才有,养胃还泻火,口感鲜又
如果说4月份最美的花是牡丹花,那么最好吃的花必定是槐花,不仅拥有香甜的花香味,也能搬进厨房制作各种料理,特别是在年龄大一些的长辈,槐花在心中的地位相当宝贝,属于儿时最美好的味道了 槐花不仅好吃好闻,多吃身体好处非常多,去火,降血压,降血脂等等,不仅可以满足口腹之欲,也能间接调养身体 槐花全身都是优点,非要找一个缺点,那可能就是花期太短,只有短短的15天,一不小心就错过了赏味期,今天分享槐花的保存方法,储存起来可以吃半年,另外还有槐花的4种做法,也相当美味,一起来看一下。 槐花菜团子 《食材准备》槐花克、鸡蛋4个、木耳3朵、胡萝卜半根、小葱、辣椒面、熟白芝麻、生抽、陈醋、白糖、蚝油、鸡精、面粉、玉米粉、辣椒面 《做法步骤》 1、先准备3朵木耳,我用的是大木耳,小木耳要用到10朵,加开水浸泡 2、克槐花清洗干净,控干水分,加1勺盐腌制20分钟 3、然后把半根胡萝卜切成细丝,泡好的木耳去掉根部,清洗一下也切成丝,小葱切葱花备用 4、碗中磕入4个鸡蛋,加一点点盐和鸡精搅散 5、锅里油热倒入鸡蛋液,稍微定型后用筷子搅散,炒熟后装盘晾凉 6、锅里再次倒油,放入胡萝卜和木耳炒至断生 7、腌制好的槐花用清水冲洗两遍,挤干水分倒进盆中,把炒好的鸡蛋,胡萝卜,木耳也倒进来,加适量盐,鸡精,五香粉,蚝油调味,搅拌均匀 8、接着往里面倒入一大勺面粉,搅拌混合,加面粉的作用是为了增加黏性,起到粘合效果 9、接下来抓一团攥成圆形,捏紧实一些,这样不容易散开,剩下的依次做好 10、准备1大勺玉米面粉放进盘中,将做好的菜团子放进来,粘满外层,总共粘两次,这是粘一次的效果 11、粘好后放进蒸笼,水开后再上锅,计时15分钟 12、下面做个万能蘸料,碗中放2勺辣椒面,1勺葱花,1勺芝麻,淋入1勺热油,加1勺生抽,2勺陈醋,1勺鸡精,1勺糖调下味道 13、菜团子蒸好了,关火取出来装盘,中间放上万能料汁,搭配起来更美味 咬开里面馅料满满的,有菜,有蛋,有面,还好看,营养非常丰富,吃起来超级香 槐花包子 《食材准备》洋槐花、无花猪肉、大葱、鸡蛋、老抽、香油、生姜、花椒 面团:普通面粉g、白砂糖2g、酵母2.5g、水g 《做法步骤》 1、首先做一个调料水,大葱葱白切段,生姜切2片,一撮花椒,倒入小半碗开水浸泡 2、接着来和面,2.5克酵母用毫升温水化开,倒入克面粉中,搅拌成面絮状下手揉成面团,盖上保鲜膜醒面至2倍大 3、下面开始做馅料,克洋槐花摘掉花蒂,淘洗几遍,加1勺盐抓拌均匀,五分钟后把腌出的水倒出来 4、1斤五花肉去皮,切成小块儿,放进绞肉机打成肉末,打10秒钟即可,不用太碎 5、打好放进碗中,切点葱花放进去,再倒入洋槐花,打入一个鸡蛋,加2勺料酒去腥,另外加适量盐,老抽,胡椒粉,鸡精,顺着一个方向搅拌; 接着把放凉的花椒调料水倒进来,多次少量添加,每倒一次要充分搅拌均匀,最后倒入少许香油拌匀 6、检查一下面团明显大了2倍,就发酵好了,移到案板上揉搓排排气,揉好后整理成长条,然后分成大小相同的面剂子 再将每个面剂子揉圆,用擀面杖擀圆,包入馅料,轻轻的擀薄,不要太用力了,盖上保鲜膜二次醒发30分钟 7、水开后蒸20分钟,关火焖5分钟 槐花炒鸡蛋 《食材准备》洋槐花、鸡蛋、小葱、盐、鸡精 《详细步骤》 1、槐花先挑去杂叶,淘洗干净,沥干水分,小葱切葱花 2、5个鸡蛋,加一丢丢盐,鸡精来增加底味,搅散备用 3、锅里油热先下葱花炒出香味,接着倒入槐花翻炒,炒至断生后,淋入鸡蛋液,小火慢煎,待蛋液开始凝固,再翻炒均匀 4、最后加适量盐,鸡精调料炒化后就可以出锅了 蒸槐花 《食材准备》洋槐花、面粉、香油、大蒜 《做法步骤》 1、清洗好的槐花,摊开晾半个小时,水分不用晒太干 2、利用这个时间做个蒜泥,5瓣大蒜捣成泥,加适量盐,鸡精,香油,糖,凉白开,搅拌混合 3、晾好后的槐花翻进盆中,淋入少许的香油拌匀,这样蒸出来的槐花颜色更佳翠绿,然后少量多次的撒入面粉抓拌一下,让每个槐花都裹满面粉,并且是很干爽,互相不粘连的状态 4、锅中先烧水,蒸笼里铺上屉布,然后再铺上槐花,等水开后上锅,转中火蒸5分钟; 槐花很容易熟的时间不用太久,如果一次做的太多铺的很厚时,可以适当延长时间 4、蒸好后倒进大碗里,用筷子快速搅散,然后倒入蒜泥,拌一拌就可以吃了 (1)槐花的最佳口感是未完全开花的状态,这个时候就要摘取了,等完全开花时自带的香甜味几乎就没有了 (2)挑出树叶,加1勺盐清洗一下,然后反复冲洗几遍,用漏勺捞出来,可以看到盆底沉淀了很多小叶柄,多洗几遍把它过滤干净 (3)洗好后尽量把水分控干净,水开后蒸3分钟,断生就可以 (4)然后取出来放凉,倒入适量香油拌匀,然后分装进保鲜袋,冷冻保存,吃之前取一份出来,缓化后就可以做各种美食了 |
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