你准备好了吗？

AREYOUREADY？

亲爱的家长朋友们、宝贝们：

随着疫情的基本稳定，

“加长版”的寒假即将结束，

孩子们终于能够回到幼儿园相聚了！

我们一起度过了一个难忘的假期生活，在孩子们即将进入一个崭新学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？——开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？

下面，海豚湾幼儿园就为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离?“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。

调整作息时间

家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间?要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

培养孩子自立能力

假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭??、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

恢复饮食习惯

寒假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃?，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师??????说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。

END

迪恩?海豚湾国际幼儿园

迪恩?海豚湾国际幼儿园是迪恩教育集团旗下又一所高品质、国际化的高端幼儿园，园所建筑面积平方，共设置10个教学班。来自台湾的课程体系，以“生态、乐趣、启迪、感恩、科技、教育、文化、冒险”为主题课程，培养具有领导力、创造力、演讲力、团结协作能力、项目管理能力的世界小公民。园所统一配备新风净化系统，高端直饮水设备，中央空调，卫生间全天供应盥洗热水，高端多媒体教学设备并有独具特色的打击乐室，充满探索的科技室，传承传统文化的国学室，陶冶孩子性情的茶艺室及孩子游戏的特定功能室。为孩子营造温馨、舒适的生态环境，让孩子在童话般的七彩城堡里，朝着快乐出发。

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