一般来讲,炖豆腐的时候大都用白菜、土豆、粉条来炖,是否考虑加上点它一起炖,味道真的很好吃吃哦!今天给大家分享一道“槐花炖豆腐”的做法,这道菜鲜嫩绵软,不但容易消化,而且营养价值也不错,很适合春天这个季节吃。生活中,豆腐是一种非常好吃的食材,不论南方北方人,都喜欢吃。豆腐的做法也有很多种,像我平常喜欢吃的川菜麻辣豆腐、水煮豆腐等等,都是不错的做法。豆腐不但可以炒、煮,也可以炖着吃,这个很多人未必吃过,即使吃过,也不知道怎么做才更好吃。最最要命的是,许多人以为豆腐和肉搭配一起炖才好吃,其实这是大错特错的做法,经验告诉我们是用槐花代替大肉,把它和豆腐一起炖,味道最鲜美。芳姐卤香干g湖南特产武冈卤豆腐豆干制品休闲素食零食小吃淘宝月销量旗舰店¥17.6¥29.9购买已下架槐花具有改善毛细血管、治疗便血、轻度兴奋心血管系统、降血脂、恢复血管弹性、抗炎作用、降压降脂等等功效。应该说,炖豆腐其实是很家常的一道菜,多加一种食材,吃起来更鲜美,孩子吃还补钙,对身体发育特别好。豆腐是一种豆制品,经常食用可以补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃,两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求。正在成长期的孩子要多吃豆腐,隔三差五吃一次,对于牙齿和骨骼生长发育非常有益。豆腐和槐花是绝配,美味好吃还下饭,老少皆宜、既美味又滋补身体,还可以补充大量的蛋白质和钙质。接下里就来分享这道豆腐炖槐花的详细做法,不妨可以试试哦!所需准备的食材:槐花:g。豆腐:g。食用油:适量。盐:适量。生抽:适量。蒜瓣:适量。胡椒粉:适量。葱姜:适量。1.新鲜槐花清洗干净,控水。2.豆腐切小块备用。3.起锅倒油。4.放入豆腐小火慢煎一面。5.煎黄一面再煎另一面。6.都煎好后放入葱姜。7.倒入生抽,轻轻拌匀。8.加入少许水,豆腐煮开。9.放入适量盐。10.倒入槐花。加入蒜瓣,待槐花变色即可关火,撒上胡椒粉,出锅!


转载请注明地址:http://www.hthaituna.com/htwxtz/13214.html