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文章由《中国临床营养网》与科爱营合作发布！

中国临床营养网（lcyycc）

作者介绍

谢金蕴

科爱营专职营养师

毕业于上海交通大学

医院

医院膳食管理，婴幼儿、孕产妇各类人群的饮食指导。

“喝水有益健康”

这是大家都知道的生活常识吧！

可如果往水里加入柠檬，

会有怎样意想不到的效果呢？

更美味？更健康？

那究竟是什么意想不到的效果？

注意事项又有哪些？

我们一起往下看吧！

1.往水里投入柠檬，7大效果可得！

排毒

助消化

清血

降胆固醇

放松心情

美肌美肤

提高免疫力

2.柠檬水的正确泡法

3.有效饮用柠檬水

3.1什么时候喝好？

3.2两大注意事项

1.往水里投入柠檬，7大效果可得！

排毒

提及"排毒"一词，似乎在女性中尤为受