分享9道春季限定美食的做法,滋味丰富,健
春天来了,万物复苏的大地和河湖,孕育了诸多当季的食材,时蔬、河鲜、湖鲜等新鲜上市,各地餐厅也追随着春天的脚步,相继推出了令人眼前一亮的“焕新”菜式。 你的餐厅换菜牌了吗?来看看下面这几款饱含春天气息的好菜吧! 农家烧春鲜 制作:赵俊 此菜以昂刺鱼、螺蛳、春笋为主料,加高汤同煮出香,卖相清丽,口味鲜美。 原料: 昂刺鱼3条(又名黄角鱼、黄腊丁、嘎丫),螺蛳克,春笋克。 调料: 色拉油15克,猪油15克,蒜子10克,葱段、姜片各8克,花雕酒5克,六月鲜酱油5克,蚝油4克,盐3克。 制作流程: 1.昂刺鱼宰杀治净,冲去血水后入沸水(加少许白酒、葱姜祛腥)汆烫片刻,去除表面黏液,捞出沥干。 2.螺蛳提前放入清水中养一天,吐出泥沙和脏物,剪去尾部,洗净待用。 3.春笋去壳去老根,洗净汆水后捞出沥干,改成滚刀块待用。 4.锅入色拉油、猪油烧至四成热,下葱段、姜片、蒜子爆香,下入昂刺鱼略煎,然后下螺蛳一同炒香,冲入高汤克大火烧开,下入春笋块,加盐、花雕酒、蚝油、六月鲜酱油调味,旺火烧至汤汁浓稠,起锅装盘即成。 椿香虾球 制作:徐德君 将对虾打成蓉状,与味道独特的香椿搅拌在一起,制成饱满的大虾丸,炸熟后鲜香弹牙,让人一口咬出春天的感觉。其中放入的香椿,可根据时令和个人喜好改为其他蔬菜。 制作流程: 1.香椿50克下入沸水中焯1分钟,捞出过凉、切末;葱、姜各20克切末备用。 2.取大对虾克,挑出沙线、剁成蓉状,加花椒水(葱、姜各克稍拍几下,加花椒克,添清水0克,用手抓约50下即成)50克、鸡精15克、胡椒粉5克、盐5克、蛋清2个,顺时针搅打上劲,再放猪油20克、切好的香椿末、葱末、姜末搅拌均匀制成虾蓉。 3.锅入宽油烧至四成热,用手将虾蓉挤成丸子下入锅中,温油炸至丸子漂起,用手捏能感觉出明显的弹性,即可出锅装盘。 制作图示: 1.用手将虾蓉挤成丸子。 2.炸至丸子漂起且有弹性。 技术关键: 1.选用个大的对虾,所含虾胶丰富,肉质紧实有弹性,味道十分鲜美。 2.炸丸子时油温要一直控制在三、四成热,温度过高时注意离火,让丸子由内而外的熟透,若高温炸制容易外熟里生。 香椿豆腐卷 制作:王祥伟 把“香椿拌豆腐”卷入油豆皮,淋炸至金黄酥脆,切小段交错摆盘,瞬间变得超有格调。 批量预制: 1.锅入色拉油30克烧热,下入卤水豆腐块克用手勺压碎并炒干水分,调入味精、鸡精各5克,盐3克翻炒均匀,盛出晾凉待用。 2.洗净的香椿芽克切碎,与炒好的豆腐块混合成香椿豆腐馅儿。 走菜流程: 1.油豆皮两张入70℃的温水轻烫至软,捞出沥水后平铺在案板上,放入适量香椿豆腐馅儿卷紧成直径为2.5厘米的圆筒状,切去两端多余的油豆皮。 2.将香椿豆腐卷生坯放入漏勺,浇上八成热油淋炸至表皮金黄酥脆,翻面继续炸至变色,控净油分、晾凉待用。 3.炸好的香椿豆腐卷改刀成3厘米左右的小段,如图摆盘即成。 制作图示: 1.炒好的豆腐碎、香椿芽碎混匀成馅儿。 2.香椿豆腐馅儿包入烫软的油豆皮中卷成柱形。 3.香椿豆腐卷生坯放入漏勺,浇上八成热油淋炸至金黄酥脆。 技术关键: 豆腐碎一定要炒干水分,不仅是为了突出香椿芽的清香气息,更是防止走菜时水分渗出,浸湿油豆皮这层“外衣”,影响卖相。 脆皮春韭香 制作:黄颖 这是黄师傅的一道原创时令菜,选用鲜嫩多汁的春韭菜为主料,加肉末调馅炒香,然后用客家腐皮包成卷,裹上韭菜糊炸制而成,成菜色泽翠绿、外酥内软,皮和馅均带有春韭的清香;上桌后蘸蜂蜜或炼乳食用,咸鲜与香甜之间形成一种奇妙的对比,味道更富层次。 批量预制: 1.新鲜春韭菜克洗净放入料理机,加清水克榨汁,滤渣后即成韭菜汁。 2.蓬松面粉克纳盆,加榨好的韭菜汁、大豆油20克,调入盐10克搅匀成韭菜糊。 3.锅入底油烧热,下五花肉末克煸香,添韭菜末克小火炒熟,调入鱼露20克、味精5克、超霸鸡汁3克、白胡椒粉2克,翻匀后沥干油分即成韭菜肉馅。 4.取腐皮一张改成长15厘米、宽12厘米的片,每片腐皮放入韭菜肉馅8克,卷成长7厘米、小拇指粗细的卷,蘸蛋白糊(蛋清、面粉调匀成稀浆)封口待用。 5.锅入宽油烧至℃,夹起腐皮卷裹一层韭菜糊,放入油中炸90秒至浮起,捞出沥油待用。 走菜流程: 锅入宽油烧至℃,下炸好的脆皮卷12个中火复炸至表皮酥脆,捞出沥油装盘,带一碟蜂蜜或者炼乳即可走菜。 制作图示: 1.春韭菜榨汁。 2.制作脆皮春韭香的原料。 3.每张腐皮放入韭菜肉馅,卷成小拇指粗细的卷。 4.蘸蛋白糊后封口待用。 5.将腐皮卷放入韭菜糊中裹匀。 6.将腐皮卷放入油中炸90秒至浮起。 7.将腐皮卷炸至表皮酥脆捞出沥油。 8.炸好的脆皮卷装盘。 技术关键: 1.制作韭菜糊时所用的蓬松面粉(也叫“大发面粉”)是广东梅州的特有食材,里面加入了少量小苏打和酵母粉,有膨胀作用,可使原本如小拇指般粗细的卷,入油炸成直径为2厘米的粗条,让口感更加蓬松酥脆。 2.倘若没有这种面粉,可用广式脆浆糊代替,即低筋面粉、泡打粉以25∶1的比例混匀,再添少许酵母粉,加鸡蛋、清水、盐调匀即可。 3.封口时需用蛋白浆,不可掺入蛋黄液,以免其鲜艳的色泽透过外壳,影响卖相。 香椿炒肥牛 制作:顾献勇 这道菜顾师傅将红芽香椿搭配鸡蛋、肥牛卷同炒,鸡蛋吸收椿芽的香气和肥牛的鲜汁,口感软嫩、滋味丰富,三者搭配非常和谐。椿香、蛋香、肉香融合,是一道好吃又实惠的家常时令菜。 制作流程: 1.肥牛卷克入沸水焯熟,捞出控干水分。 2.锅入底油烧热,磕入鸡蛋2个炒成块,撒红绿鲜椒末共10克,倒入肥牛片,调入辣鲜露4克、盐4克、鸡精3克大火翻匀,下香椿段克,大火爆炒,淋明油即成。 制作关键: 1.香椿不要切得太碎,而应改成小段,这样风味更浓郁。 2.务必选用肥牛卷,而不是肥牛片,前者焯水后质地蓬松,后者则口感发柴。 3.肥牛卷焯水后一定要沥干,以免汤汁太多,稀释菜品的香气。 春笋花胶烧蹄髈 制作:胡传标 春笋烧蹄髈是道比较常见的江浙菜,加入花胶后档次立即提升,更符合高端餐厅的食客消费心理。笋块充分吸收了蹄髈的油脂和香气,口感更滋润,花胶则丰富了整道菜品的层次感,使人耳目一新。 批量预制: 1.春笋切成滚刀块,先拉油、后飞水备用;水发花胶切成2厘米见方的块备用;莴笋去皮切滚刀块,汆水备用。 2.蹄髈用喷枪燎烧去净余毛,入五香卤水中煮至刚刚成熟,捞出去骨后切掉多余的肉,留下与皮等厚的一层肉筋,改刀成5厘米见方。 走菜流程: 锅烧热放底油,下蒜子、姜片、干葱头各15克略煸,调入辣妹子酱20克炒香,加高汤2勺(以刚刚没过原料为准),下蹄髈块克、春笋块克,调入盐、味精、酱油、白糖各5克烧约30分钟至熟,待汤汁变稠时撒入花胶克、莴笋块克,继续加热约10分钟,收浓汤汁装盘即可。 制作图示: 1.笋块拉油、飞水备用。 2.煸香料头,下辣妹子酱,添汤煨制。 3.出锅前10分钟放入花胶、莴笋块。 韭菜油拌春鲫 制作:黄天勇 将春季的两种鲜味食材鲫鱼和韭菜进行搭配:鲫鱼盖着葱姜蒸熟,鲜汁几乎不流失;辅料用到了大量韭菜,并搭配了一款韭菜油,使整道菜的韭香味格外浓郁。 批量预制: 1.蒸鲫鱼:选用重约克的鲫鱼宰杀治净,加少许盐、料酒拌匀入底味,每12条铺进一个托盘,上面盖一层葱姜片,旺火足汽蒸6分钟至熟,取出备用。 2.熬韭菜油:锅入花生油1克、韭菜段克、红葱头克、蒜片克、香菜根克、香叶8克、八角1个,小火慢熬40分钟,待韭菜变得焦黄,沥渣即成。 3.调味汁:鲜红小米椒克剁碎,纳盆加蒜末30克、姜末50克,调入蒸鱼豉油克拌匀,浇上烧至八成热的韭菜油克,注意边倒边搅,使原料充分受热,然后加白胡椒粉25克、花椒粉25克、白糖35克、香醋克拌匀即成。 走菜流程: 取蒸好的鲫鱼3条装盘,浇入调味汁50克,再铺一层汁中的“干料”,撒上生韭菜碎80克即可走菜。 香煎烤鸭马兰头 制作:赵俊 马兰头是春天的时令蔬菜,颜色碧绿、味道清香,将其飞水剁碎后与烤鸭粒混合调馅,青菜吸收了荤料的油脂,口感滋润,烤鸭则“镀”上了一层时蔬的清香,油腻减半。此菜推出半个月,便已经成了店中桌桌必点的特色主食,销量极高。 制作流程: 1.马兰头克洗净,飞水后捞出沥干,剁碎待用。 2.千张克切成小粒,汆水后盛出沥干。 3.烤鸭克去皮去骨,切成小粒。锅入猪油25克烧至五成热,下生姜末15克爆香,下入烤鸭粒翻炒出香,倒入烤鸭卤没过原料,小火至汤汁收干,盛出晾凉。 4.将炒好的烤鸭粒、马兰头碎及千张粒混合下入盆中,加葱油、盐、胡椒粉、六月香酱油、香油各适量调味,搅拌均匀制成馅料。 5.取春卷皮一张平铺在案板上,摆入馅料30克,边缘刷一层浆糊,然后卷起包紧制成生坯,每份菜需要6个。 6.平底锅入底油烧至四成热,下入生坯小火煎至两面金黄,盛出装盘即成。 制作图示: 1.烤鸭粒、马兰头碎、千张粒混合调味,拌匀成馅料。 2.将春卷皮平铺在案板上,包入馅料,边缘刷一层浆糊。 3.卷起包紧制成生坯。 4.入平底锅煎至两面金黄即成。 香煎槐花饼 制作:徐德轩 家常味的香煎槐花饼,入口香软,花甜蛋香。 制作流程: 1、面粉克、鸡蛋2个加适量清水调成比酸奶略稠的糊,下入洗净的鲜槐花克,调入盐5克搅拌均匀。 2、电饼铛预热,刷一层色拉油,每30克面糊下成一个剂子,下入电饼铛中,小火煎3分钟至金黄,翻面后继续煎2分钟,盛出装入石板上即成。 —————— 来源:大厨微阅读
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