炎炎夏季的到来，气温一天比一天高，不论大人还是小孩都喜欢通过摄取冷饮，其实这样大量食用会造成肠胃血管的压缩，刺激肠胃生理功能并且会被打乱，随之就会引发肠胃道的各类炎症，下面给大家分享如何给孩子正确的吃冷饮，希望对大家有所帮助。

大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化，不可多食用。

切忌在大汗之后立即食用冷饮，人体在大量出汗时，毛孔会打开，这时候大量的摄入冷饮，体温会迅速下降，这样就阻止了身体的正常出汗，破坏了体温的正常散热，很容易引发感冒等其他疾病。

不要贪便宜或省事，购买不符卫生要求的冷饮(有的用生水，有的滥加色素、调料），否则就可导致消化道传染病的发生。最好选择奶制品或者纯色冰棒，不但清凉解渴，而且添加成分少。另外，汽水瓶盖打开很久已有污染，再食用也不卫生。

一口气灌下一大口冰冻冷饮，咬掉几大口雪糕是消暑的好享受。可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。

一冷一热，牙齿受不了，易得牙病。此外，对胃肠也有害，易致胃肠功能紊乱，冷饮与热茶至少应间隔半小时饮用。总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。

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