海豚带你玩游戏

引言：

宅家太久，你是否也开始怀念在学校的日子？突如其来的疫情将我们隔绝，自由的脚步被局限在房屋内，原本缤纷的大学生活仿佛只剩下网课及规律却无趣的饮食起居，聚餐、逛街、打球等娱乐活动难免减少，与朋友们的联系似乎也淡了些。

在这样一个特殊的时期，小海豚为大家挑选了几款益智解谜、多人合作的小游戏，希望大家能在学习和工作之余，与朋友一起享受互动的乐趣，舒缓宅家的不安与躁动，放松心情，从而以饱满的精神状态重新投入生活。

1

探寻心灵的花园

纪念碑谷

这是小海豚喜欢上的第一款手机游戏，初见就被吸引了。它是那么的与众不同，其极具艺术感的画面、诗意的配乐令人怡然自得，恰当的留白引人思考。开发者用游戏讲述故事、传递信念，同时也在向我们展示游戏中的美学。

玩家需要利用各种巧妙的机关和视错觉帮助艾达（游戏主人翁）走出迷阵，找到神圣几何。玩法很简单，但绝不无聊，一边沉浸在静谧的氛围中，同时也在不停地感叹机关的巧妙。游戏过程如同漫步在心灵的花园。

如果一定要小海豚说一个不足之处的话，那就是：游戏流程太短了，让人意犹未尽。

评价

活动特色丨益智解谜，自我放松

适宜时机丨心情焦躁不安的时候

所耗时间丨10-30min/关，随难度增加而增加

平台丨Android/IOS

海豚说丨伴着玄妙的音乐，开动脑筋，仿佛漫步在一个清新梦幻的环境中。这样美妙的环境，一次性通关未免太过可惜，偶尔玩一次作为学习之余的调剂才好。

2

嬉戏打闹，妙趣横生

人类：一败涂地

Human:FallFlat

这是一款特别适合多人联机的游戏，支持1-8人联机玩耍（最多8人）。玩家需要控制人物解决难关，例如荡秋千、开卡车、撬开栅栏等。该游戏的精髓在于真实的物理引擎和卡通的画风，控制你的“面团人”和朋友们一起前进。

这是一款很有意思的游戏，它的乐趣不在于成功而在于失败，在一次次挑战中松缓紧绷的神经。所以不必在意输赢，合力开动汽车，或者抓着你的朋友尽情跳水坑吧！和朋友们互拖后腿互相帮助，解决问题的同时也享受了合作的乐趣，何乐而不为呢？

评价

活动特色丨可多人联机玩，内容滑稽搞笑

适宜时机丨晚饭后或双休日下午约小伙伴一起

所耗时间丨1-2h/关，共9个关卡

平台丨PC/NS

海豚说丨过长时间盯着屏幕容易导致3D眩晕，希望大家在游戏中沟通交流的同时，朋友之间也不要忘了相互提醒，注意保护眼睛。

3

“默契”的配合

胡闹厨房2（overcooked2）

又名分手厨房2

这款游戏和《人类：一败涂地》一样，适合多人玩耍，支持线上联机，所以也很注重互相之间的配合。取材、洗盘、加工、上菜等流程，或许单个看来并不困难，但彼此的配合却需要相当的默契，稍有不注意就会出现食材满天飞、做好的菜被扔掉、米没有煮熟等让人啼笑皆非的情况。

这款游戏需要更多的交流，朋友反目、情侣分手这些桥段也只是网友的戏称，相反，恋爱初期的情侣们、久未见面的朋友们都可以通过这款游戏增进了解，培养感情，给我们带来欢乐的同时，也让我们更加明白沟通配合的重要性。

评价

活动特色丨默契配合，争分夺秒

适宜时机丨课件小憩或无事的傍晚

所耗时间丨5min/关，共45关

平台丨PC/PS4/NS/XboxOne

海豚说丨游戏的时间周期短，但切不可抱着“多玩一局不打紧”的想法，建议游戏总时长不要超过1小时。把握时间，切勿沉迷。

这几款游戏流程都不长，希望大家合理安排游戏时间，在游戏中放松自我和收获友谊。那么问题来啦？

对于游戏，如何可以既“拿得起”，又“放得下”？

合理安排游戏时间的建议

提前制定计划，限制自己每周可以玩的关卡或总时长。联机游戏也可以约好固定时间开始结束（如，晚饭后玩一小时，定好闹钟，到点停止）。有的人总是想着在短时间内打通更多的关卡，这样可能会很有成就感，但极易沉迷其中，反而会影响正常生活。游戏的最终目的是放松身心，而过长时间的游戏却会让我们精神紧张，适得其反。

采取一些强制措施。例如，在玩游戏之前设置自动关机时间、屏幕使用时间等，时间到了自动或半强迫结束游戏。

安排其他的固定任务。例如，在游戏时间后安排固定的阅读时间、学习时间等，养成习惯后到了时间就会自觉停止游戏。

把游戏时间作为每天工作学习的自我奖励。当完成了学习任务，可以把游戏时间作为放松和奖励。完成任务后的游戏狂欢，会更彻底！

最后，最最有效的还是自律！！！外界无论是设备上的还是亲友的提醒终归只是提醒，若真有心谁都奈何不了，所以还请大家明确生活、学习、娱乐的目的，平衡好它们的关系，为自己的人生保驾护航！

结语

归根结底，玩游戏也只是放松心情的一种方式，但虚拟世界永远也无法取代现实生活，通过游戏收获的友情与快乐更要在现实中继续维护才行。

最后送给大家一句：“游戏放松，可不要贪玩哦”。

THEEND

供稿丨起一

排版丨李乐莎

策划

杨瑾瑜

编辑

刘颖

指导老师

冯愉涵

审核

李旭珊

出品

微笑海豚训练营