白驳风那里治得最好 http://m.39.net/pf/a_6703361.html
除了踢腿技术，在指导水下海豚泳时还有下面一些要点：1.你的教学理念很重要。2.执教过程中你要热衷于改变技术。3.不断质疑和评估你的教学。4.获取泳姿和技巧动作的概念模型，并承诺依照这个概念模型进行训练。下面列出了水下海豚泳的一些技巧，掌握这些技巧将使游泳者成为技术高超的潜游能手。水下踢腿的波动效果是脚踝和膝关节的伸展与弯曲协调运动的结果;它不仅仅是一个身体的起伏运动。必须


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