槐花,别称洋槐花,原产我国北部,以黄土高原最为常见,日本、朝鲜及越南也有分布。它含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质,能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,对预防高血压、糖尿病都有益。槐花也仅限于4、5月份才会吃到。槐花淡淡素雅的清香,它不仅可以观赏,也可以食用,除了炒鸡蛋、做包子,还可以做成传统美味的槐花饭、槐花煎蛋、槐花饼等食物,蒸槐花饭图文

麦子老妈原料:槐树花克、面粉克、蒜蓉1勺、砂糖半小勺、红油少许、盐少许、香油1勺、香醋2勺、生抽2勺、鸡粉少许。1.槐花拣净叶片和叶梗,清洗干净。2.沥干水分,把准备好的面粉分次洒入。3.要使每个槐花上都裹上面粉,再加入少许盐拌匀。4.接着把槐花倒在垫上蒸笼布的蒸笼里。5.水开后蒸10分钟左右即可。6.准备酱汁:蒜泥、红油、生抽、香醋、砂糖、香油、鸡粉拌匀兑成蘸汁。7.淋在蒸好的槐花饭上即可。8.成品图。小窍门:槐花洗净后要沥干水分先裹面粉,再放调料,防止菜出水,蒸的时候放比较容易入味。槐花煎蛋图文

麦子老妈原料:槐花g、鸡蛋4个、色拉油适量、盐少许、白酒少许。1.网购的槐花,挑选清洗干净。2.把槐花放入锅中焯水。3.捞出沥干备用。4.鸡蛋里加点白酒搅匀。5.加入槐花拌匀。6.加点盐调味,搅拌均匀。7.起油锅加热后倒入蛋液。8.翻面煎至两面金黄即可。9.出锅装盘。小窍门:槐花提起焯一下水。槐花饼图文

狼之舞原料:槐花适量、面粉适量、油适量、精盐适量。1.槐花择洗干净。2.洗净的槐花捞出稍控水,倒入干净下盆里撒少许精盐,洒入面粉。3.用筷子搅动,使槐花均匀沾满干面粉。4.用手把沾满面粉的槐花团成面饼。5.用手把槐花饼压扁。6.煎锅里倒入油,油热后把槐花饼码放入锅。7.开小火煎制。8.煎好一面,把槐花饼放过来继续煎制。9.煎至两面微黄,稍透明。10.煎好的槐花饼盛出,趁热食用味美清甜。作者本人声明:该文章独家发布于百家号平台,抄袭必究。



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