海豚练第七期—安徽合肥站

是否还在为小朋友的蹬踏方式、低频率困惑不已？

是否还在为小朋友的压弯技巧发愁？

是否还在为小车手摇车动作绞尽脑汁？

是否还在为小朋友害怕对抗苦恼？

等等诸多问题

海豚练是颠覆传统的

我们的教学里除了停车就没有刹车

现场教授真正的泡式摇车技巧

解密国内最快弯道的技巧

凌波微步是怎样练成的

训练内容

1：基础教学，骑行姿势练习，蹬踏练习。弹射起跑和发力方法练习，任何成长都离不开基础，根基扎得牢，成长才更快。

2：泡泡独家爆发力训练，核心训练，力量训练，体能训练，泡式摇车教学。

3：泡泡闪电过弯练习，自古弯道出英雄，弯道快才是真的快。（入弯，出弯点选择，时机选择，超车技巧）

4：分组对抗训练，最真实模拟竞赛中出现的各种对抗情况及分析讲解

5：视频讲解环节

报名须知

1.时间：7月10日-12日，每天3小时训练。

上午场：09:00-12:00下午场：16:00-19:00每场报名人数15位

2.报名费元/位，名额有限先报先得，报满截止；

3.本次训练以海豚练独创“实战“为主，加入视频讲解及实战训练讲解，帮助小车手、家长更好为比赛做到万无一失的准备。

4.报名需备注小朋友身高，课程一经报名，不设退款，不设补课，可私下转让，请家长安排好行程谨慎报名。

5.“海豚练“第七期同时面向招募基础教练员培训，培训期为4天，费用元/位

训练内容

Day1

1

热身及体能，核心力量、耐力体能、爆发力训练

2

标准蹬踏动作、发力点、高步频练习讲解

3

正确的压弯练习、讲解（投屏）

4

赛道分组对抗练习

Day2

1

脚步力量训练，腰部力量练习，爆发力练习

2

骑行部分：标准蹬踏动作、发力点、高步频训练。

3

正确的摇车动作练习（投屏细节讲解）

4

直线爆发力训练

Day3

1

热身体能；肌肉适应力，核心力量，爆发力练习

2

摇车动作强化；直线加速高速控车、高速过弯训练

3

短距离间歇性对抗、高速hti间歇性追逐训练

4

综合赛道练习，训练成功检验，总结。

教练介绍

前公路自行车职业车手

IKIDFIT体适能认证教练

“海豚练“练习会主教练

日本野口练教练认证教练

小车神亚洲车王赛大师赛冠军

小车神世界车王赛大师赛亚军

良好的体能为运动根基，正确的动作才能得到最大化晋升空间，“因材施教、精益求精”是我们一直秉承的教学理念。带领众多优秀的小车手站上国内各大赛事领奖台。

宁波萌将儿童滑步车俱乐部创始人

独树一帜的滑步车技巧教学

从零到专业的最实战教学经验

丰富的大赛临场经验

资深滑步车车辆改装机械师

车轮不息战队主教练

旗下知名车手：泡泡

俞佳池（泡泡）,籍贯：浙江宁波，

近半年部分参赛战绩：

北京亚洲车王赛：5B组A决

Hilioner城市明星赛-南京站：5B亚军

Norweecup-徐州站：5B亚军

杭州KTC弯道王：5B季军

福州KTC弯道王：5B亚军

天津嗨骑我是车手：5B第四/团队赛第三/OPEN亚军

北京小恐龙联赛：OPEN第五/5B亚军

温州小车神：6岁冠军/OPEN冠军

福州小车神：6岁季军/团赛亚军

亚洲联合会杯：6岁冠军/团赛冠军

世界车王赛：6A第7/OPEN第5/团赛亚军

Mark

:

6.13特洛伊Open冠军

5.23小车神合肥5B冠军

12.31世界车王赛团队接力冠军

12.01福州小车神5A冠军

10.03上海斯柯达5A冠军

8.25北京小恐龙5A冠军

8.11新疆小车神5A冠军

6.16宁波狸享杯5A冠军

6.08沈阳StriderCup4岁组冠军

6.07威海诺威4B组冠军

5.02溧阳小车神4B冠军

4.13狸享杯4B冠军

同期会有平衡车教练员和体适能教练员培训

敬请期待更多精彩