谷雨时节新鲜菜量少而鲜,用来做菜饼,美味又营养。

香菜饼

谷雨有吃香菜的习俗,香菜性温味甘,春季吃香菜能帮助发散寒气。将香菜做成香喷喷的面饼,别提有多好吃了。香菜饼有多种做法,一种是把香菜洗净切碎,打入鸡蛋加入调料放入面粉打成糊状直接倒入油锅煎出来,香软可口。如果费点功夫就做香酥饼,先和面醒一会,然后擀开用油和十三香涂在面上,再均匀撒上香菜折叠擀成圆饼,煎出两面金黄,外皮焦酥,内里层多柔软,真是太香了。

香椿蛋饼

雨前香椿嫩如丝,一把嫩香椿焯水切碎,拌上新鲜鸡蛋,上锅煎出香喷喷的香椿饼,美食开胃又营养。

桑芽蛋饼

春天的嫩桑叶被人们称为是神仙叶,也叫神仙草,它不仅是蚕宝宝的食物,因为具有一定的药用价值,是老少皆宜的保健食品。

嫩桑叶洗净焯水切碎,加上调料,拌上鸡蛋,锅里煎出鲜香,嫩滑的桑叶蛋饼,美食养生,一举两得。

韭菜蛋饼

春天的韭菜最鲜嫩,营养最丰富,韭菜和鸡蛋是绝佳的搭配,也是传统的做法。在韭菜里可以加上虾仁或者是蘑菇丁,煎成黄黄的嫩嫩的韭菜虾仁蘑菇饼,营养丰富又美味。

菠菜饼

菠菜性甘凉,助消化,清理肠胃热毒。谷雨时节的菠菜正新鲜肥肉,最适合做菠菜饼。菠菜洗净焯水切碎,可以掺入一些胡萝卜丁,加入葱花,打入新鲜鸡蛋,再加上各种调料和适量的小苏打,加水后,放入面粉,直到搅成面糊为止。热锅烧油,倒入面糊形成圆形的饼状,慢火煎到两面金黄即可出锅,颜色翠绿诱人,大人孩子都爱吃,配小米粥营养又美味

卷心菜蛋饼

春天的卷心菜,鲜嫩丝滑美味又营养,卷心菜不仅可以做汤,做菜,更可以切碎了。拌和虾仁,蘑菇丁或者是火腿肠做成蛋饼。

这样的卷心菜大饼不仅美味而且营养丰富,最适合上班一族时间紧,又要营养丰富的小年轻。两个蛋饼吃进肚里,一天的营养让你精神满满。

枸杞芽蛋饼

谷雨时节,满沟满坡的都是新长出来的嫩嫩的枸杞叶芽,随处采摘就是一篮子。清热解毒,祛湿降火,滋阴壮阳,可是保健的良药。新鲜的枸杞叶芽,配上新鲜的鸡蛋,慢活煎出鲜嫩的鸡蛋饼,老少皆宜。

槐花蛋饼

谷雨前后,暮春时节,是槐花满树的时节,槐花清香美味,而且能降血脂,降血压。吃进嘴里的美味,能够清洗体内的垃圾,让身体重新焕发生机。槐花蛋饼是最家常的一道菜,槐花焯水,拌上鸡蛋液,加入面粉,加入盐和调料慢火就可以煎出香喷喷的槐花饼。槐花饼既可以主食。也可以当零食,又可以加水做成菜汤,怎么吃都好吃。

嫩豌豆尖蛋饼

谷雨前后豌豆蔓最鲜嫩,嫩嫩的豌豆藤蔓有嫩豌豆角的清新。这嫩豌豆的芽叶尖儿也是一道清新爽口的美食。掐一把嫩豌豆的叶芽尖儿,洗净切碎,再配上时令的鲜嫩小葱,拌上鸡蛋液,加入调料和面粉,慢火煎出外黄里嫩,清新爽口,美味去火的豌豆叶芽饼,保证你满口生津,食欲大振。

雨生百谷,食生百味,人间至味是吃春,把春天吃进嘴里,吃出清新,吃出美味,吃出健康。谷雨时节,花样繁多的蛋饼,满足你味蕾的需求,健康的需求。



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