槐树蜜和椴树蜜哪个好？椴树蜜和洋槐蜜的区别？

蜂蜜属于老少皆宜的天然营养食品，而且味道香甜可口、甜而不腻，一直深受大众的喜爱。蜂蜜的种类有很多，常见的比如枣花蜜、槐树蜜、椴树蜜、枇杷蜜等等。下面就来和大家介绍槐树蜜和椴树蜜那种比较好，两者之间的区别是什么。

要想知道那种蜜比较好，首先就要了解它们，首先给大家介绍一下槐树蜜，槐树蜜又叫洋槐蜜、槐花蜜，色泽清浅，以水白色最佳，其中水白蜜更是槐树蜜中的精品，带有清淡的槐花香气，具有美容养颜，去皱消斑、清热解毒、养脾健胃、降低血压等功效，适合大多数人食用，尤其是上火、脾胃不好的人长期服用对身体大有好处。

再说椴树蜜，椴树蜜分两种紫椴和糠椴，紫椴一般呈乳白色，而糠椴颜色略微发黄，相比来说紫椴更细腻一些。椴树蜜有安神养眠、调节神经、健脑益智、补中益气等功效，适合经常用脑或者容易疲惫的人服用。长期服用椴树蜜还可以调理神经帮助睡眠，缓解精神压力，健脑益智的作用。

从上面的内容来看，两者各自有不同的功效，都有自己的优点和长处，所以两者相比并不能分别好坏，没有最好的，只有最适合的，大家可以根据自己的情况选择槐树蜜或是椴树蜜。

最后要提醒大家一点，喝白开水是一个好习惯，但在服用蜂蜜的时候一定不要用开水冲服，因为过高的温度会破坏蜂蜜中的活性营养成分，使蜂蜜失去营养价值和效果。