中国是世界上蜂蜜产量最大的国家，世界上蜂蜜出口量最大的国家。在我国众多蜂蜜品种之中，有四种蜂蜜无论产量还是品质都是居于前几位，被称为中国四大名蜜：洋愧蜜、荔枝蜜、荆条蜜和枣花蜜。今天就讲讲洋槐蜜。

洋槐蜜是大众常见的蜂蜜品种，具有清热去火、润肺清燥的显著效果，也因为其清淡幽香的香味和口感受到的很多人群的喜爱。那洋槐对什么人群喝比较合适呢？

洋槐蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。较适用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其适合老年人。

经常服洋槐蜜可以改善人的情绪，能达到宁心安神效果。中老人失眠人群睡前服用洋槐蜜能降低中枢神经的兴奋剂，起到催眠的作用，还可以避免服用催眠药物的成瘾性。

洋槐蜜还能对萎缩性鼻炎有一定的疗效，每天早晚洗脸时，小手指蘸点流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，再用棉签或手指蘸市售的洋槐蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持治疗两个多月，鼻腔痛痒会消失，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

洋槐蜜可以用于外部伤口清洁，对于烧伤和烫伤可以有非常显著的效果。它能够吸收空气中的水分，促进愈合。它的抗菌性能，防止感染，并作为一种抗发炎剂的功能，减少肿胀和疼痛，消除疤痕。

大家可以在饭前、饭后以及睡前喝一杯槐花蜜，饭前饭后喝槐花蜜不仅能够补充身体营养，还能调节肠胃，帮助促进胃酸分泌，尽快消化吸收食物，润滑肠道，对便秘有非常好的效果。睡前喝一杯槐花蜜可以提供夜晚身体所需的营养和能量，同时有改善睡眠质量，帮助促进睡眠的作用。