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第四章适合阴虚体质的滋补中药

养生禁忌

脾胃虚寒者需慎服本药。

中药配伍宜忌

与黄芩配伍，有清热降压的功效；与生地、地骨皮配伍，有清热固精的功效；与菊花、绿茶配伍，对糖尿病伴高血压患者有益；与党参配伍，对小儿遗尿有辅助的食疗价值；与侧柏叶、丹皮配伍，可治脱发。

药膳养生方

菜品：凉拌槐花

原料：槐花克，大葱、盐、味精、香油各适量。

做法：

1.槐花洗净，在锅中用开水焯透，晾凉，沥干水分；大葱洗净，切末。

2.锅置火上，倒入适量香油烧热，再下入大葱花爆香，拣去大葱花，即成大葱油。

3.将槐花用适量的盐、味精及做好的大葱油拌匀即可。

特色：本方有清热去火的功能。

汤品：槐花牛脾汤

原料：牛脾克，槐花15克。

做法：将牛脾洗净，切块，与槐花一同放入锅中，用适量清水煨煮。

用法：每日1次，吃脾饮汤。

特色：本汤品适宜下血、痔疮疼痛、脾虚者饮用。

酒品：槐花酒