清炒芹菜木耳：木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。　具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。二者搭配一起吃，真的很美味。

开胃萝卜干：脆、嫩、汁水丰富！减肥的时候我就拿它当零嘴儿，既饱口福，又不长肉。光是看着这个图片我都能吃掉一大碗饭啊哈哈。香辣、清脆！这绝对是萝卜最美味的吃法！

糖醋白萝卜：白萝卜是一种常见蔬菜。具有很高的药用价值，具有促进消化、增强食欲、加快肠胃蠕动和止咳化痰的功效。但是白萝卜的辛辣味大多数人接受不了，其实去掉辛辣味很简单，用盐腌制一下倒掉水分，再冲洗干净基本就没有辣味了

槐花炒蛋：槐树打了花苞，那花苞米粒般大小，散发着淡淡的清香。槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。搭配营养的鸡蛋，好吃极了。

虾仁菜脯：脯经常会在潮汕小店上看到，他们喜欢用来配粥，下饭吃，开胃，帮助消化。这次用虾仁来搭配，营养丰富的虾肉，做出来的菜也是美味可口，营养又好吃，真是吃货的福利。

青椒鸡：锅里放油加热，加入去过血水的鸡块煸炒至有点发黄，放入姜蒜炒香。再加入适量料酒，生抽少许，白糖少许，翻炒。再加入豆瓣酱。翻炒至鸡肉熟透就可加入青椒，炒至青椒断生，加入少许味精。起锅。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，你们想吃吗？